En Guinée, la quête effrénée de la minceur rapide séduit de plus en plus, en particulier parmi les jeunes femmes. Sur TikTok, Facebook ou Instagram, les influenceurs se multiplient, promouvant des thés minceur et des recettes « miracles » censées faire fondre les kilos sans effort. Mais derrière cette tendance se cachent de réels dangers pour la santé, alerte la médecin généraliste Christiane Tolno.

« Le principal risque, c’est la déshydratation sévère », affirme-t-elle. En effet, ces produits sont souvent pris sans suivi médical, dans une obsession de perte de poids immédiate. Leur composition inclut fréquemment des substances laxatives et diurétiques, provoquant une évacuation excessive des liquides corporels. « Les consommateurs se vident littéralement. Ils deviennent faibles, souffrent de fatigue chronique, de douleurs musculaires, surtout en période de forte chaleur », explique la docteure Tolno.

Loin d’être inoffensifs, ces thés peuvent contenir de la caféine ou du thé vert en grande quantité, engendrant des troubles cardiaques tels que palpitations, insomnies, voire hypertension artérielle. Plus inquiétant encore, certains ingrédients comme la papaïne – enzyme extraite de la papaye – peuvent affecter les fonctions rénales. « La papaïne agit sur les reins et peut aussi déséquilibrer le système hormonal, notamment la thyroïde », prévient-elle. Des complications graves, en particulier chez les personnes souffrant déjà de maladies chroniques telles que le diabète ou l’hypertension.

Face à cette recrudescence de pratiques à risque, la médecin lance un appel à la prudence. « Plutôt que de se tourner vers des solutions rapides et dangereuses, il est préférable de consulter un professionnel de la nutrition. Une alimentation équilibrée, associée à une activité physique régulière et modérée, reste la voie la plus sûre pour perdre du poids durablement. »

Dans un contexte où l’apparence dicte souvent les choix de santé, ce message rappelle une vérité essentielle : mincir ne doit jamais se faire au péril de sa vie. La vigilance et l’accompagnement médical sont les meilleurs garants d’une démarche saine et efficace.

Hawa Mohamed Soumah pour Planete7.info 

Depuis mardi, le débat est « houleux » sur X (Twitter) et Facebook.

Avant de donner mon avis, entendons-nous d’abord sur qui est influenceur ? Selon la définition entrée dans le Larousse, un influenceur est une « personne qui, en raison de sa popularité et de son expertise dans un domaine donné (mode, par exemple), est capable d’influencer les pratiques de consommation des internautes par les idées qu’elle diffuse sur un blog ou tout autre support interactif (forum, réseau social, etc.). Regardez la photo et faites le tri vous-mêmes.

Pour revenir à la question principale, je dirais que les influenceurs ont bien un rôle à jouer dans la sensibilisation/communication du RGPH4. Mais pour l’efficacité de la campagne et surtout dans le contexte guinéen, il faut obligatoirement associer d’autres acteurs : médias, communicateurs traditionnels… Ils sont indispensables pour notamment maximiser les résultats.

Pourquoi ? Selon le rapport 2024 de We Are Social et Meltwater, la population de la Guinée s’élevait à 14,36 millions d’habitants en janvier 2024.

Le nombre d’internautes était de 4,87 millions, alors que le taux de pénétration d’Internet s’élevait à 33,9% . Quant au nombre d’utilisateurs des réseaux sociaux, il équivalait à 18,1% de la population totale :

︎ Facebook : 2,60 millions d’utilisateurs
︎ TikTok : 861,5 mille utilisateurs
︎ LinkedIn : 250,0 mille « membres »
︎ Instagram : 161,1 mille utilisateurs
︎ X (Twitter) : 45,6 mille utilisateurs…

Les chiffres révèlent donc que 9,49 millions de personnes en Guinée n’utilisent pas Internet, ce qui suggère que 66,1% de la population restait hors ligne au début de l’année.

Mieux, le nombre d’internautes en Guinée en janvier 2024 ne représente que le nombre d’habitants dans les régions de Conakry, N’zérékoré et Boké (4,883 millions selon les chiffres du RGPH3).

Encore une fois, il est important de combiner les influenceurs avec les médias traditionnels et les communicateurs traditionnels pour non seulement toucher un public plus large mais aussi atteindre les objectifs.

Facely Konaté, Journaliste et consultant médias